{"product_id":"aurum-reset-21-programme-numerique-sommeil-recuperation","title":"AURUM RESET 21 — Programme numérique sommeil + récupération","description":"\u003ch2\u003e21 JOURS POUR SORTIR DU MODE « JE VAIS M’Y REMETTRE ».\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuand sommeil, énergie, mobilité et récupération partent dans toutes les directions, le problème n’est pas toujours le manque de motivation — c’est souvent l’absence de structure. \u003cstrong\u003eAURUM RESET 21\u003c\/strong\u003e transforme ces intentions en un plan quotidien simple sur 21 jours.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLE PROBLÈME\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTu sais globalement quoi faire, mais tu empiles conseils, vidéos et routines sans système clair. Résultat : tu commences fort, puis tu perds le fil.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLA SOLUTION\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e21 jours guidés :\u003c\/strong\u003e une progression structurée plutôt qu’un changement brutal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoutines matin et soir :\u003c\/strong\u003e des actions courtes à intégrer à une vraie journée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRespiration + mobilité + récupération :\u003c\/strong\u003e plusieurs leviers réunis dans un même programme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTableau de suivi :\u003c\/strong\u003e observe énergie, sommeil et constance au fil du parcours.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProduits AURUM optionnels :\u003c\/strong\u003e maximum 1 à 2 recommandations lorsqu’un outil peut rendre une routine plus simple, confortable ou mesurable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eLE RÉSULTAT\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAu lieu de chercher une nouvelle méthode chaque jour, tu suis un cadre clair et répétable pour reconstruire une routine cohérente autour du sommeil, de la récupération et de la performance.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFORMAT\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eProduit numérique — PDF premium, accès à vie après achat dès que la livraison numérique automatique est configurée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRESET. RECOVER. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eProgramme éducatif de bien-être général. Il ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient une maladie et ne remplace pas un avis médical.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AURUM","offers":[{"title":"Accès numérique","offer_id":45711453093957,"sku":"AURUM-RESET21-DIGITAL","price":49.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/2224\/3653\/files\/aurum-reset-21-hero.png?v=1788873056","url":"https:\/\/aurumperform.com\/products\/aurum-reset-21-programme-numerique-sommeil-recuperation","provider":"AURUM","version":"1.0","type":"link"}